「期待」という名の「心の重荷」
まず、このカードが手元に来たあなた。最近、誰かや自分に対して「こうあるべき」「こうなるはず」って、無意識にハードルを爆上げしていませんか？
「期待」って聞くと、なんだかワクワクするポジティブな言葉に聞こえますよね。でも、このカードが警告しているのは、もっとドロドロした、「見返りを求める前提の予測」のことなんです。
「あんなに尽くしたんだから、感謝されるはず」
「このプロジェクトは、絶対これくらいの成果が出るはず」
「パートナーなら、言わなくても私の気持ちを察してくれるはず」
これ、全部「期待」です。そして、残念ながら「期待は失望の母」。勝手にハードルを上げて、勝手に裏切られた気分になって、勝手に不機嫌になる……。これって、自分も周りもしんどい「ひとり相撲」状態なんです。
期待は「今」を奪う泥棒？
このカードが教えてくれる最大のメッセージは、「期待している間、あなたは『今』を生きていない」ということ。
意識が「まだ来ぬ未来」や「相手の反応」に飛んでしまっていて、目の前にある幸せや、今の自分の感情がおざなりになっているんです。言わば、まだ頼んでもいない料理の味を想像して「マズかったらどうしよう」とイライラしているようなもの。もったいないですよね！
罠から抜け出す3つのステップ
じゃあ、どうすればこの「期待の罠」から抜け出せるのか？ ポップに解決していきましょう！
「あ、今期待したわ」と気づく モヤッとしたらチャンス。「私、今勝手にハードル上げたな？」と自分を実況中継してみて。
「見返り」をゴミ箱に捨てる 「やってあげたいからやる」という純粋な意欲（インスピレーション）に切り替えます。見返りがなくてもやりたいこと以外は、思い切ってやめてみるのもアリ。
「今」に集中する 「どうなるか」ではなく「今、私はどうしたいか」。全集中で今を楽しんでいると、期待する暇なんてなくなります。
まとめ：期待を手放すと、サプライズがやってくる
「期待」を手放すことは、冷めることではありません。むしろ、「世界を信頼して、流れに身を任せる」という最高にクールで自由な生き方です。
勝手な予習（期待）をやめると、人生は予期せぬプレゼントやサプライズで溢れ出します。だって、「こうなるはず」という枠がなくなるんですから！
今日からは、「期待」を「希望」にアップデートして、軽やかにステップを踏んでいきましょう。
